• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

健康に関してまずはここから

  • 美容
  • ダイエット
  • 睡眠
  • 食事
  • 病気
    • 花粉症
    • インフルエンザ
  • その他
    • マスク

病気やケガ、ダイエット、乾燥対策に。一家に一つあると便利なアロマオイル☆

2016-12-14 by hiroyukih

皆さんは何か必ずお家に常備してあるものってありますか?保存食品?お水?風邪薬?人それぞれだと思います。今お家に常備してあるものに、アロマを加えてみませんか?アロマは植物のパワーを凝縮したエッセンシャルオイルです。このエッセンシャルオイルには身体のバランスを取る効果をはじめ、様々な利点があります。お手元に置いておいて頂くと便利なお勧めのエッセンシャルオイルをご紹介致します。

ラベンダー

ラベンダーと言えば、北海道の富良野でしょうか。この香りは皆さんもおなじみですよね。このラベンダーは様々な学名がありますが、ラベンダーアングスティフォリアを是非お勧めします。

香りもとてもよく、また小さい子供からご年配の方まで安全に使って頂けるエッセンシャルオイルです。抗菌作用や皮膚トラブルにも効果を発揮するので、植物オイルと混ぜて乳児にもマッサージとしてお使いいただくとお肌の乾燥を防ぐことができますし、マッサージしながら細菌などの感染予防にも役立ちます。

また、火傷を負ったときにラベンダーオイルを塗布すると治りが早くなります

ティーツリー

ちょっとツーンとするような清涼感のある香りです。多少香りの好き嫌いはあると思いますが、このティーツリーは昔アボリジニーが蛇にかまれたり、毒虫にさされたときに塗ると治ったことから、虫刺さされには勿論、強い抗菌効果を発揮します。

また呼吸器系にも良いのでお部屋にティーツリーを香らせておくと風邪や咳の症状が和らぎます。旅行にも是非持ち歩きたいアロマです。

スウィートオレンジ

柑橘系の香りは男女ともに、子供から大人、ご高齢の方まで、皆さん大好きな香りですよね。どのアロマオイルとも相性が良いので、あまり好きじゃない香りでも、その効果を期待したいアロマオイルとスウィートオレンジを混ぜると良い香りになって使えます。

柑橘系の香りはダイエットを助ける効果もあります。お風呂にバスオイルとともに混ぜると、血行が促進されますし、お湯がなめらかになって乾燥肌を防ぎます。

他の柑橘系のエッセンシャルオイルは日光に当たると肌トラブルを起こすものがほとんどですが、このスウィートオレンジに限っては大丈夫なので使いやすいですね。

最後に

この3つのエッセンシャルオイルは、万能アロマオイルとも言えるので、是非ご家庭にひとつ置いておくといいですよ。友人がいらしたときにもお部屋に香りがあるのはとっても素敵です。

投稿者プロフィール

hiroyukih
最新の投稿
  • 病気2019.02.21風邪はひどくなる前に治そう!ひき始めには漢方薬がおすすめです
  • その他2019.02.10健康維持には自分に合う運動量を知ることが大事。あなたの適度な運動はどれくらい?
  • 花粉症2017.12.05風邪や花粉症で鼻づまりが苦しいし、治らない…辛い鼻づまりの解消法
  • ダイエット2017.11.2440代からは痩せにくい!代謝が落ち、女性ホルモンが低下してくる40代からのダイエット方法

関連する記事を読む

  • アロマや毎日の食事で簡単にできる♪日常生活の中、家庭でできるインフルエンザ予防方法とは?
  • やけどには純度100%のラベンダーオイル(アロマオイル)が一番効く!やけどには純度100%のラベンダーオイル(アロマオイル)が一番効く!
  • 贈り物にもピッタリ☆特別な気分に浸れる誕生日で選ぶアロマオイル「バースデーアロマ」贈り物にもピッタリ☆特別な気分に浸れる誕生日で選ぶアロマオイル「バースデーアロマ」
  • 乾燥するこの季節に!おすすめの”のど飴”9選乾燥するこの季節に!おすすめの”のど飴”9選
  • 猫舌じゃない人も気をつけて!口の中の火傷が引き起こす危険な病気
  • B型肝炎は定期予防接種もあるんです。B型肝炎の感染経路や症状についてましょう!B型肝炎は定期予防接種もあるんです。B型肝炎の感染経路や症状についてましょう!
よかったらお願いします!

Filed Under: ダイエット, 病気, 美容 Tagged With: アロマ, エッセンシャルオイル, スウィートオレンジ, ダイエット, ティーツリー, ラベンダー, 呼吸器, 咳, 感染, 抗菌, 火傷, 血行不良, 風邪

Primary Sidebar

最近の投稿

  • 暑さやエアコンの冷えで体がだるい。そんな時はプチプラボディースプレーで手軽にリフレッシュ☆
  • 春眠暁を覚えず!春になると襲われる眠気の原因と対策とは
  • あなたのパーソナルカラーに似合うメイクや服装、ヘアスタイルは?~ウィンター編~
  • 贈り物にもピッタリ☆特別な気分に浸れる誕生日で選ぶアロマオイル「バースデーアロマ」
  • 寝相に自分の素の性格が出てしまう!寝相でわかる性格診断

最近のコメント

    アーカイブ

    • 2019年8月
    • 2019年6月
    • 2019年2月
    • 2017年12月
    • 2017年11月
    • 2017年10月
    • 2017年9月
    • 2017年7月
    • 2017年2月
    • 2017年1月
    • 2016年12月
    • 2016年11月
    • 2016年10月
    • 2016年9月
    • 2016年8月
    • 2016年7月
    • 2016年6月
    • 2016年5月
    • 2016年4月
    • 2016年3月
    • 2016年2月
    • 2016年1月
    • 2015年12月
    • 2015年11月
    • 2015年10月
    • 2015年9月
    • 2015年8月
    • 2015年7月
    • 2015年6月
    • 2015年5月

    カテゴリー

    • その他
    • インフルエンザ
    • ダイエット
    • マスク
    • 病気
    • 睡眠
    • 美容
    • 花粉症
    • 食事

    メタ情報

    • ログイン
    • 投稿の RSS
    • コメントの RSS
    • WordPress.org

    Copyright © 2021 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in